Qu’est-ce qui cause les saignements de nez et sont-ils graves?
Un coup sur le nez.
Le fait de vivre bien au-dessus du niveau de la mer, comme dans les Rocheuses, ou d’être en montagne.
Le fait de se moucher trop fort.
Le fait de se mettre les doigts dans le nez.
Soins à domicile:
Si vous avez le nez sec, prenez une douche. Mettez ensuite un peu de pétrolatum (Vaseline) dans votre nez.
Si vous avez des problèmes de saignements de nez, essayez de ne pas boire d’alcool ou de boissons chaudes, cessez de fumer
Si votre nez recommence à saigner:
Assoyez-vous bien droit en regardant un peu vers le sol (inclinez votre tête vers l’avant). Si vous inclinez votre tête vers l’arrière, le sang pourrait entrer dans votre gorge.
Mouchez-vous très doucement pour faire sortir tous les caillots (grumeaux) de sang de votre nez. Pincez ensuite pendant 10 minutes la partie de votre nez juste au-dessus des narines avec votre pouce et votre index (servez-vous d’une montre ou d’une horloge).On ne triche pas!
si votre nez est déformé (crochu) après que vous êtes tombé sur le nez ou que vous avez reçu un coup :
consultez votre médecin;
achetez un pince-nez. On en trouve dans les pharmacies.
